Напишете дума/думи за търсене

психично здраве

;
8 начина за подобряване на психичното си здраве

8 начина за подобряване на психичното си здраве

Когато говорим за здраве, балансът между психичното и физическото здраве е обект на постоянна дискусия. Но независимо към коя гледна точка ни тегли, безспорно е

Колко часа дълбок сън трябва да имаме през нощта? Задължителни ли са 8 часа?

Колко часа дълбок сън трябва да имаме през нощта? Задължителни ли са 8 часа?

Често ли се събуждате замаяни и уморени, въпреки че изглеждате добре спали? Докато се борите със сънливостта през целия ден, се чудите защо не ви стигат осем часа сън през нощта

6 ключови признака на пристрастяващо поведение

6 ключови признака на пристрастяващо поведение

Лекарства. Алкохол. TикТок.  Видеоигри. Секс. Бивш партньор. Шоколад. Игрални автомати. Пазаруване. Могат ли тези стимули да предизвикат пристрастяване

Психомоторните умения не се развиват, ако очакваме детето да се държи прилично

Психомоторните умения не се развиват, ако очакваме детето да се държи прилично

Психомоториката като научна дисциплина произхожда от Франция. През 60 и 70-те на миналия век се появява в Италия, Испания, Белгия и Германия, намира място и в Аржентина, Мексико и Бразилия

Как да останем спокойни, когато любим човек има рак

Как да останем спокойни, когато любим човек има рак

Рак е дума, която може да разтърси света на всеки, независимо дали сте страдащ или близък на пациент. Ако сте във втората графа, вие може да играете изключително важна роля

Признаци, че може да имаме циклотимично разстройство

Признаци, че може да имаме циклотимично разстройство

Всички имаме променливи настроения, в крайна сметка сме хора. Ако сте най-позитивният човек във Вселената и напълно разбирате смисъла на живота и смъртта, пак ще бъдете тъжни, когато някой

„Луди“ и „истерични“ - историята на психичното здраве на жените

„Луди“ и „истерични“ - историята на психичното здраве на жените

Има дълга история на нездравословна дискриминация в областта на психичното здраве на жените. В продължение на много години психологията, подобно на медицината и другите здравни науки

Странни факти за психичното здраве

Странни факти за психичното здраве

Знаете ли, че ако се храните бързо и нездравословно, може да развиете депресия? Или че стресът може да е генетичен? Ето няколко научно доказани факта за психичното здраве, които може да ви изненадат

Сигурни знаци, че работата влошава психичното ви здраве

Сигурни знаци, че работата влошава психичното ви здраве

Наоми Осака, класирана на 2-ро място в света по тенис и една от най-добре платените атлети в историята, шокира спортния свят, когато обяви оттеглянето си от Откритото първенство на Франция и

X